O mnie
Doświadczenie zawodowe
- Jestem dyplomowaną psychoterapeutką kliniczną, dietetyczką oraz pedagogiem szkolnym.
- Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii integracyjnej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum.
- Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju oraz w Katedrze Psychoterapii Centrum Medycznego Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Pracuję zawodowo od 11 lat.
"Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie.
Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?" Irvin Yalom
Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?" Irvin Yalom
- Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
- Należę do Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
- W pracy zawodowej kieruję się Kodeksem Zasad Etycznych Psychoterapeuty. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.
„Siły i wiary w siebie poszukiwałam zawsze gdzieś poza sobą, a one pochodzą z mojego wnętrza. Cały czas są we mnie.”
Anna Freud
- Współpracuje z mediami: Telewizją TVN, Radiem Kraków, Radiem TOK FM, czasopismem Newsweek, Forum Media Polska, portalem internetowym Interia.pl.
- Prowadzę autorski kanał na portalu Youtube w którym dzielę się swoją wiedzą.
- Współpracując z mediami, kieruję się odpowiedzialnością i rzetelnością — promuję etyczną postawę, opartą na sprawdzonej wiedzy psychoterapeutycznej. Moim celem jest wspieranie faktów, zamiast promowania sensacji.
„Nie jesteś tym, co ci się przydarzyło. Jesteś tym, kim postanowiłeś się stać.”
Carl Gustav Jung
- Współpracowałam 8 lat w zespole w Polskim Centrum Rehabilitacyjnym PCRF VOTUM oraz z Przychodnią Rejonową w Skale.
- Udzieliłam wsparcia merytorycznego Fabryce Siły edukując psychologów, dietetyków i trenerów personalnych. Stworzyłam autorskie warsztaty rozwojowe: „Internetowy Trening Nawyków Żywieniowych” i „Akademię DietoMotywacji”.
- Prowadziłam również szkolenia dla studentów z Koła Nauk Psychologicznych PRAGMA Uniwersytetu Jagiellońskiego.
„Relacja leczy. To nie technika ani teoria, lecz obecność, zrozumienie i autentyczność.”
Irvin Yalom
- Pomagam osobom w rozwiązywaniu problemów natury emocjonalnej i problemach w relacjach. Wspieram osoby doświadczające żałoby, rozstania, ofiary przemocy psychicznej. Wspieram osoby LGBT + oraz doświadczające innego wykluczenia społecznego.
- Leczę zaburzenia lękowe, obsesyjno – kompulsyjne, zaburzenia depresyjne, zaburzenia odżywiania .
- Pracuję w nurcie integracyjnym korzystając z dorobku modalności psychodynamicznej, behawioralno-poznawczej.W swojej pracy wykorzystuje także metody psychodramy oraz rysunek dopasowując techniki terapeutyczne do potrzeb pacjenta.
„Dopiero gdy zaakceptuję siebie takim, jakim jestem, mogę się zmienić.”
Carl Rogers
- Przeszłam obowiązkową psychoterapię własną pod opieką certyfikowanego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
- Stale uczestniczę kursach i szkoleniach, które poszerzają moje umiejętności.
- Polecam sprawdzoną, rzetelną literaturę swoim pacjentom, aby wesprzeć ich w procesie terapii.
O mnie w mediach
- "O kryzysie wieku średniego u kobiet" - Newsweek.
- Wsparcie psychologiczne w programie TVN - "Zróbmy sobie dom".
- „Jak to się stało, że ważę 170 kilogramów” – TVN „Rozmowy w toku”.
- „Dlaczego dzieci jedzą słodycze?” – TVN "36 i 6"
- „Co zrobić, gdy dziecko wymusza słodycze płaczem?” – TVN "36 i 6"
- „Rozmowa z psychodietetykiem” – TVN "36 i 6"
- „Jak wybrać profesjonalnego psychodietetyka” – Sekcja Naukowa Uniwersytetu Jagillońskiego
- „Dlaczego szukamy diety cud?” – Radio Kraków
- "Cyber-niebezpieczeństwo i nadużycia nastolatków" - radio TOK FM
- "Jaka dieta przy niedoborze witaminy D3" - Radio Kraków
- "Najlepszy sposób na jesienną chandrę" - Radio Kraków
- „Komu i jak może pomóc psychodietetyk” - portal Moja Psychologia
- „Jak rozpoznać objadanie kompulsywne?” –Interia.tv
- „Anoreksja dziecięcia i inne zaburzenia jedzeniu dzieci” –Interia.tv
- „Jakie zaburzenia jedzenia występują u najmłodszych dzieci?” –Interia.tv
- „Jak zapobiec błedom w karminiu dzieci” –Interia.tv
- „Kiedy niejadek powinien nas zaniepokoić?” – interia.tv
- „Dyskryminacja dzieci z nadwagą i otyłością” – portal Parenting.pl
Wykształcenie zawodowe
Od 2020
Kraków
Dyplom psychoterapii klinicznej Collegium Medicum UJ
2020 - 2024 r. jestem dyplomowana psychoterapeutką kliniczną. Dyplom zdobyłam na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Jagiellońskiego w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum.
Przeszłam obowiązkową psychoterapię własną. Moją pracę z pacjentami regularnie konsultuję z superwizorami Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Psychologicznego.
2020
Kraków
Studium psychoterapii integracyjnej w Krakowie
W 2020 r. odbyłam dwa lata studium psychoterapii integracyjnej w Krakowie. W tym czasie brałam udział w szkoleniach, które poszerzyły moje umiejętności diagnostyczne i psychoterapeutyczne.
- Szkolenie z psychoterapii zaburzeń lękowych i posttraumatycznych
- Szkolenie z diagnozy DSM-IV-TR i DSM-5
- Szkolenie z psychoterapii krótkoterminowej
- Szkolenie z hipnozy
2018
Warszawa
Szkolenie w Centrum Terapii Behawioralno-Poznawczej
W 2018 r. ukończyłam roczne szkolenie w Centrum Terapii Behawioralno-Poznawczej w Warszawie. Szkolenie to obejmowało między innymi:
- Podstawy terapii behawioralno – poznawczej
- Techniki mindfullness
- Leczenie zaburzeń lękowych, depresyjnych, obsesyjno-kompulsywnych i psychosomatycznych
- Leczenie zaburzeń snu
- Leczenie zespół stresu pourazowego i pracę z traumą
- Terapię par
- Pracę nad samooceną
2016
Kraków
Dyplom magistra i szkolenie z dietocoachnigu
W 2016 r. uzyskałam dyplom magistra na kierunku „Technologia żywności i żywienia człowieka” na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie.
Podczas studiów równolegle zdobywałam wykształcenie z zakresu psychodietetyki w Centrum Edukacji i Poradnictwa Żywieniowego NutriCenter.
- Szkolenie z zakresu psychodietetyki „Dietocoaching st.I”
- Szkolenie z zakresu psychodietetyki „Dietocoaching st.II”
- Szkolenie z zakresu psychodietetyki „Dietocoaching st.III”
2015
Kraków
Współpraca z Polskim Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej VOTUM
W 2015 r. zaczęłam pracę w Polskim Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej VOTUM w Krakowie z którym współpracuję do dziś.
2013
Kraków
Kurs dietetyki w Akademia Dietetyki w Krakowie
W 2013 r. skończyłam zaawansowany kurs dietetyki w Akademia Dietetyki w Krakowie przeznaczony dla magistrów i inżynierów. Otrzymałam kwalifikacje zawodowe uprawniające mnie do wykonywania zawodu dietetyka (322001).